Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно استیک رژیمی مرغ گریل شده در تابه چدنی با تکنیک طعمسازی عمیق به روش نمکسود خفیف در محلول براین или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
یک غذای رژیمی با پروتئین بالا و چربی خیلی کم، لزوما نبایست بدمزه و بد قیافه باشد! مهیار در این ویدیو تکنیک مناسب موثرترین روش طعم دار کردن عمقی استیک سینه مرغ، و سپس گریل کردن حرفهای آن روی تابه چدنی گریل را با ذکر نکات مهم برای موفقیت در مرتبه نخست، به زبان ساده به شما آموزش می دهد. این استیک را با سالاد سبز و یا در کنار پوره سیب زمینی میل بفرمایید. همچنین میتوانید بصورت ساندویچ سرو کنید. مواد مورد نیاز برای ۵ استیک سینه مرغ درشت و تازه ۵ عدد (بدون استخوان و پوست) یک لیتر آب دمای یخچال + ۷۰ گرم نمک بدون ید برای محلول براین یک کله سیر تازه یا ۵ حبه سیر خشک نصف فلفل سبز دلمه ای فلفل سبز تند ۳ عدد آبلیمو نصف استتکان سس فلفل قرمز ۱ قاشق غذاخوری روغن کنجد یا زیتون ۲ قاشق غذاخوری