Скачать с ютуб Деменция под контролем? Когда память "стирают ластиком". Ген Альцгеймера. в хорошем качестве

Деменция под контролем? Когда память "стирают ластиком". Ген Альцгеймера.

Эксперт выпуска: Ольга Ткачева Директор, Российский геронтологический научно-клинический центр, Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова Министерства здравоохранения Российской Федерации; главный внештатный специалист гериатр Министерства здравоохранения Российской Федерации Каналы профессора Ольги Ткачевой: Youtube:    / @Ольга_Ткачева   ТГ: https://t.me/kanal_OTkachevoy Подпишитесь на наш Телеграм, чтобы не потеряться: https://t.me/medgurutv Курс в помощь родителям учеников начальной школы: https://medguru.academy/ Эксперты канала рассказывают, как подготовить мозг ребенка к успешному старту обучения в школе. Телеграм канал ведущей канала https://t.me/producerzdrava («Продюсер здрава»). Для тех, кого интересует внутренняя жизнь команды канала. 00:00:00 Вступление. Эксперт – Ольга Ткачева - директор Российского геронтологического научно-клинического центра «Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова» 00:00:33 Существует ли профилактика деменции? Генетическая предрасположенность 00:03:19 Факторы риска и факторы антириска 00:06:10 Ген Альцгеймера. Стоит ли знать о своей предрасположенности? 00:10:45 Протоколы питания работают? 00:11:45 Вакцинация – путь к профилактике болезни Альцгеймера 00:14:54 Как же правильно питаться, чтобы мозг был счастлив? 00:18:18 О важности получения удовольствия от питания 00:19:20 Соль и здоровье сосудов 00:20:56 Болезни молодеют? 00:21:58 Высококачественная и средиземноморская диета 00:23:47 Голодание полезно для мозга? Как правильно голодать 00:25:44 Диета должна быть курсами? 00:29:13 Когнитивный тренинг и болезнь Альцгеймера. Нейропластичность мозга 00:31:17 Первые признаки болезни Альцгеймера 00:34:34 В каком возрасте начинает проявляться деменция? 00:36:36 Как защититься от сосудистой деменции? 00:38:30 Когда болезнь Альцгеймера становится очевидной для родственников? 00:40:45 Как помочь родственникам дементных больных? Стационары, «дедские» сады, системы ухода за больными дома 00:43:17 Почему о деменции надо говорить больше? 00:45:05 Минута его счастья 00:49:33 Меняется ли отношение к болезни в обществе? Деменция и эйджизм 00:53:31 Управлять процессом старения 00:54:56 Возрастоассоциированные заболевания 00:56:38 Каковы шансы человека дожить до ста лет без деменции? 00:57:50 Кто из стран впереди по борьбе с деменцией? 00:59:41 Статистика больных Альцгеймером в России. Можно ли назвать это пандемией? 01:01:54 Мотивационная история