Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



ОВСЯНОПИЦЦА 🍕 Простой завтрак!

Сегодня вы узнаете рецепт полезного и необычного завтрака! Овсянопицца - это быстрое блюдо, приготовить которое можно практически из всего, что найдете в холодильнике. Для рецепта овсянопиццы возьмем: Овсянку: 40 гр 2 яйца Сыр: 30 гр 1 помидор Маринованный огурец 1/4 лука Соль и перец Яйца разбиваем в тарелку и смешиваем их вилкой. Сюда же добавляем овсянку, соль и перец. Для начинки режем огурец, помидор и лук на небольшие кусочки. Сыр также необходимо измельчить, чтобы им было проще посыпать пиццу. Разогреваем сковородку, выливаем на неё смесь из яйца и овсянки, даём ей пожариться буквально одну минуту. Далее выкладываем начинку и посыпаем сыром. Ставим огонь на минимум, накрываем крышкой и готовим овсянопиццу 7-10 минут. Всего здесь мы получим примерно 28 грамм белка, 20 грамм жиров и 35 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет 430 ккал. Подпишись на группу ВК: http://vk.com/kuharims Следи за мной в Instagram:   / kuharim  

Comments