Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Как быстро растут мыщцы? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
📊Как быстро растут мышцы без ААС? Разбираем реальные темпы роста мышц и генетический потенциал тех, кто тренируется без допинга. Кстати, скоро стартует очередной поток курса «Фитнес тренер», где мы подробно изучаем фундаментальные науки, тренировочный процесс и успешное продвижение 💰 Никита Ющенко - один из преподавателей курса 💪🏻 🗣️Напишите в комментариях, что думаете о поднятой теме 🙌🏼 Источники: 1) DOI:10.17338/trainology.12.2_29 2) PMID: 29282529 3) PMID: 32079265 4) PMID: 29356191 5) Four Models for Genetic Muscular Potential, lylemcd. 2009. 6) PMID: 35389932 7) Calculate your own natural potential or find out if someone is “natty or not”. Menno Henselmans.