Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно איך מונעים בעיות צוואר בישיבה ממושכת במשרד? ומה הקשר לקוצר ראייה? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
איך אתם יכולים למנוע בעיות צוואר בישיבה ממושכת? ואיך זה קשור לקוצר ראייה ולאופן הישיבה שלכם על הכסא? אני מדגים בסרטון: 0:00 תיאור מקרה - אישה שהגיע אלי עם בעיות צוואר. 3:10 קוצר ראייה: טיפים לישיבה ממושכת בנושא ראייה. 5:44 ישיבה: איך לשבת על הכסא ואיך להתאים את עצמכם לשולחן? 8:02 כדאי לגוון בין ישיבה עם ובלי הישענות - איך עושים את זה? 9:13 איך מונעים מתח צווארי בישיבה? 11:28 חזרה וסיכום. לינקים ודברים חשובים לצוואר שלכם: אוסף הטיפים החשובים ביותר שלי לישיבה מול מחשב https://www.bodyguide.co.il/the-sitti... הדרכה בתמונות - איך משחררים מתח מהצוואר, הגרון והלסת? https://www.bodyguide.co.il/at-rehab/... שיקום ושיפור בעיות צוואר, כתפיים ועמוד שדרה אצלי בקליניקה: https://www.bodyguide.co.il/rehab/ פיטר גרונוולד - שיפור הרגלי ראייה https://www.eyebody.com/