У нас вы можете посмотреть бесплатно Belly Breathing: Mindfulness for Children или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
This deep breathing technique is at the core of many mindfulness and relaxation practices. It may take a lot of practise to get right, but it is well worth the effort! This calming brain break is suitable for children aged 5-11. Deep breathing activates our parasympathetic nervous system which slows our heart rate and puts us in a state of rest. It's needed for a healthy nervous system and gets us feeling calm and relaxed.