Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно The Problem with CrossFit, Kettlebells, and Functional Training | Starting Strength Radio #36 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Mark Rippetoe discusses the Two Factor Model of Sports Performance and why "functional training" or kettlebell or CrossFit workouts are not training. 00:00 Intro 03:07 Comments from the Haters! 08:13 The Fundamentals 19:59 Just punching the ticket 25:35 A Better Way 29:46 Training in the middle 38:39 Separating factors improves performance 42:15 Strength training for strength 45:15 How to judge a strength coach 47:55 Training the tails 52:38 The Be Staying Alive Sport 54:13 Now popular methods: CrossFit, 1:02:25 Kettlebells, 1:09:57 "Functional training" Starting Strength: https://startingstrength.com Find a Coach: https://coaching.startingstrength.com... Find a Gym: https://coaching.startingstrength.com... Starting Strength Gyms: https://startingstrengthgyms.com Seminars & Training Camps: https://coaching.startingstrength.com... Become a Starting Strength Coach: https://startingstrength.com/careers