Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Польза ИГТ для пожилых людей. Советы врача-гериатра В. Новоселова или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Саркопения – один из страшных и молчаливых спутников старения. Это возрастное снижение мышечной массы, которое может начаться уже после 50 лет и ускоряется с каждым десятилетием. ⠀ Этот процесс повышает риск падений, утраты самостоятельности, замедляет восстановление после болезней и напрямую влияет на качество жизни. Сегодня мы расскажем о том, как интервальные гипоксические тренировки (ИГТ) могут помочь: — сохранить мышечную массу даже в старческом возрасте, — увеличить выносливость и уровень энергии, — а также поддержать адаптационные резервы организма у пожилых людей. О спикере: Валерий Новоселов, врач-гериатр, невролог, нейрофизиолог, геронтолог, директор «Научно-медицинского геронтологического центра». Председатель секции геронтологии МОИП при МГУ им. М. В. Ломоносова, старейшего научного геронтологического сообщества СССР и России. #долголетие #саркопения #гипокситерапия #гериатрия #антиэйдж