Скачать с ютуб видео БУ-24: Скалы. Классификация,техника. Преодоления скальных препятствий.

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно БУ-24: Скалы. Классификация,техника. Преодоления скальных препятствий. в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно БУ-24: Скалы. Классификация,техника. Преодоления скальных препятствий. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон БУ-24: Скалы. Классификация,техника. Преодоления скальных препятствий. в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

БУ-24: Скалы. Классификация,техника. Преодоления скальных препятствий.

Школа горного туризма https://westra.ru/ Преодоление скальных участков требует специальной подготовки. Необходимо внимательно осмотреть скалу и наметить маршрут, имеющий наибольшее количество точек опоры. При лазании по скале должны быть три точки опоры. Прежде чем нагрузить точку опоры, вначале нужно осмотром определить ее надежность, затем проверить прочность рукой. Каждую точку опоры нужно стараться использовать много раз для различных захватов и упоров. Основной вес тела стараться держать на ногах, а если опора под ногами ненадежная, переносить нагрузку на руки. По возможности задействуйте разные группы мышц путем поочередной работы конечностями на захваты и упоры. Лазать нужно плавно, без рывков, каждая точка опоры должна быть легко досягаема, лучше сделать два небольших шага, чем один длинный, но рискованный. Тело нужно держать вертикально, не прижимаясь к скале, но и не откидываясь от нее. После подьема снаряжение поднимается на веревках.

Comments