Скачать с ютуб Эмоциональная поддержка. Как научиться принимать эмоциональную поддержку от других людей? в хорошем качестве

Эмоциональная поддержка. Как научиться принимать эмоциональную поддержку от других людей?

Продолжаем говорить о том, как научиться управлять своими эмоциями. Одним из важных ресурсов управления эмоциями является поддержка других людей. Порой для того, чтобы восстановить внутреннее равновесие, очень важно выговориться, почувствовать присутствие другого человека. К сожалению, очень многие люди не умеют принимать поддержку от других. В сегодняшнем видео поговорим о том, как научиться принимать поддержку от других, и почему это важно. 00:00 Почему важно делиться с другими людьми переживаниями? Как это влияет на управление своими эмоциями? Причины, по которым люди отказываются от поддержки других, и как воздействовать на эти причины: 04:37 Неудобно нагружать человека своими проблемами 08:09 Страшно ранить другого человека своими эмоциями 10:58 Недоверие другим людям. Если я откроюсь другому человеку и покажу свои слабые места, он это потом может обернуть против меня . Доверять опасно. 16:23 Не хочется показывать свою слабость 18:44 Я не делюсь своими переживаниями потому, что люди не умеют выслушать и правильно отреагировать. Плейлист с видео об ограничивающих установках:    • Ограничивающие убеждения (негативные ...   Другие видео про эмоции и управление ими смотрите в этом плейлисте ➡️    • Эмоциональный интеллект   ==================================== Вступайте в сообщества: ►Facebook -   / psyvictory   ►Instagram -   / psyvictory   ►ВКонтакте - https://vk.com/psyvictory ►TikTok -   / psyvictory   ►Мой блог - https://psy-victory.ru ==================================== ★Рекомендую посмотреть★ Как убрать негативные установки? ➡️    • Как убрать негативные установки? Рабо...   Как снять стресс при помощи дыхания? ➡️    • Дыхание и стресс. Как снять стресс пр...   Что такое медитация? ➡️    • Что такое медитация и для чего она ну...   Что такое любовь к себе? ➡️    • Что такое любовь к себе?   Как поднять самооценку? ➡️    • Как поднять самооценку? Инструкции дл...   Зависимость от чужого мнения ➡️    • Зависимость от чужого мнения, страх о...   ==================================== ★Мои курсы★ Курс "Медитация для повседневной жизни" ➡️ https://psy-victory.ru/kursi/azy-medi... Курс "Любовь к себе" ➡️ https://psy-victory.ru/kursi/kurs-lyu... Комплект материалов "➡️ Как полюбить себя? Легкий старт" https://psy-victory.ru/kursi/kak-poly... Коллекция аудиозаписей ➡️ https://psy-victory.ru/kursi/kollekts... ==================================== ★Материалы в подарок★ Сборник из 7 медитаций на все случаи жизни ➡️ https://psy-victory.ru/vibrat-podarok... PDF-книга "Как полюбить себя? Пошаговое руководство" ➡️ https://psy-victory.ru/vibrat-podarok... Курс "Трансформация ограничивающих установок" ➡️ https://psy-victory.ru/vibrat-podarok...