Скачать с ютуб 【巻き肩改善】美しい首と肩をつくる！肩甲骨をほぐしぽっこり首や巻き肩を改善する立ってできる簡単エクササイズ【ストレートネック改善】 в хорошем качестве

【巻き肩改善】美しい首と肩をつくる！肩甲骨をほぐしぽっこり首や巻き肩を改善する立ってできる簡単エクササイズ【ストレートネック改善】

新刊「やせる背骨しぼり」 https://amzn.asia/d/fhffgyC 【公式LINE】 ＼あなたに合う方法は？無料ダイエット診断／ バレリーナ体型を作るエクササイズと食事の解説動画つき🎁 https://ballet-training.com/line-kouz... 【プリマ名古屋・東京】 バレエ×ピラティス×ストレッチのパーソナルトレーニング https://ballet-training.com 【プリマ採用専用公式LINE】 一緒に働きたい方を募集しています！ https://lin.ee/4wNn2LS 【指導者向け公式LINE】 指導に役立つ動作分析の資料&動画プレゼント🎁 https://line.me/R/ti/p/@250zmniy 【Instagram】 https://www.instagram.com/sakis310/?h... 【自己紹介】 ・プリマ代表 ・NSCA認定パーソナルトレーナー資格取得 バレエ歴約30年。 国内のコンクールで上位入賞多数、世界大会ファイナリスト。 自身の経験から健康と美しさを両立する大切さを知り、パーソナルトレーナーに。 500名以上にバレエ✖️ピラティス✖️ストレッチを融合した独自パーソナルトレーニングを指導。 2018年、スタジオプリマをオープン。 私自身が、ハードな運動で失敗したこと。 心も体も健康であることの大切さを感じたことから。 ”ボディメイクを通して心も身体も理想の自分を手に入れられる人を増やす”を目標に活動しています！ #LINEで無料ダイエット診断実施中 #やせる背骨しぼり#エレコア