Скачать с ютуб ЕДА КАК ЯД! ЕШЬ ПРАВИЛЬНО! в хорошем качестве

ЕДА КАК ЯД! ЕШЬ ПРАВИЛЬНО!

Ты точно голоден… или просто холодильник скучал по тебе? В Аюрведе есть чёткий закон: нет огня — нет еды. 🔥 Агни — пищеварительны огонь — царь твоего здоровья. Нарушишь его — и начинается хаос под названием АМА. Это не милое индийское слово. Ама = токсины, непереваренные остатки, слизь, тяжесть, вялость, воспаление, туман в голове. "Пища, съеденная при наличии ама, не питает тело, а отравляет его." Сильный Агни — жжёт всё лишнее! Он как огонь в печке: Если жар хороший — сгорит и сухая, и сырая древесина! Если огонь слабый — дым, копоть и угроза пожара (в твоём теле — воспаления, болезни, отёки) А теперь посмеёмся (но с грустью): ❌ Современные советы: Ешь каждые 3–4 часа, чтобы ускорить метаболизм! Аюрведа: Зачем топить печь, в которой ещё даже угли не прогорели? ❌ Ты не голоден, но рядом коллега с контейнером пасты... — И вот ты уже ешь, потому что "все едят". — Агни в шоке, ама — в восторге. ❌ Утро: нет аппетита, но овсянка “надо” — Результат: тяжесть, зевота, мысли о кофе и булке. — Агни снова обижен. Что говорит Аюрведа? "Еда уместна тогда, когда горит пищеварительный огонь." — Чарака Самхита Как понять, что ОГОНЬ ГОТОВ? ✅ Лёгкость в теле ✅ Урчание в животе ✅ Ясность в уме ✅ Настоящее желание простой пищи Как усилить Агни, а не растить Аму? ✅ Тёплая вода с лимоном и тёртым имбирём — утром и за 30 мин до еды ✅ Прогулка, дыхание, движение ✅ Искренний отказ от еды без чувства голода Главное правило Аюрведы: Не ешь по часам — ешь по огню. Часы не знают, как работает твой желудок. А ты знаешь. Будь как костёр — ешь, когда горишь! Сильный Агни = энергия, ясность, здоровье. #здоровье #зож #ВосточнаяМедицина #Здоровье #СекретыКишечника #ФактыОКишечнике #Кишечник