Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



太极拳“整劲”的关键:为啥要以腰带动?

专注于探讨太极拳,涵盖专注、松柔、轻沉、培根、规则、整劲、丹功等方面。介绍了学习太极拳需高度专注,体会其松柔与轻沉,注重培根和遵循规则,以实现整劲和丹功,从而达到强身健体的目的。同时,文章也阐述了太极拳与其他运动的不同之处以及独特的功法和理念。 太极拳不仅是一种运动方式,更是一种蕴含深邃哲理和人生智慧的身心修炼之道。它教导我们在动静之间寻找平衡,在专注与放松之中体验内心的宁静。通过练习太极拳,我们能够领悟到身体与心灵的紧密联系,感受到自我与宇宙的和谐共生。

Comments