Скачать с ютуб Когнитивно-поведенческая терапия | Байчурина Лилия Ильдаровна | Психолог КОРЛ Казань в хорошем качестве

Когнитивно-поведенческая терапия | Байчурина Лилия Ильдаровна | Психолог КОРЛ Казань

У каждого человека есть некие установки. С одной стороны, установки очень нужны. Это охрана нашего мозга от лишней информации. К примеру, мозгу каждый раз не нужно думать "как меня зовут?", "на какой свет переходить дорогу?" Это полезные установки, которые экономят и время и энергию. Наряду с этим есть и вредные установки, которые мешают нам двигаться вперёд и достигать своих целей. Возьмём, к примеру, перфекционизм. С одной стороны, полезная сторона перфекционизма - человек хочет сделать все хорошо или даже отлично. Но бывают ситуации, когда сделать хорошо или отлично невозможно. И тогда человек даже не пробует себя в этом деле, то есть не даёт себе никакого права на ошибку. Это приводит к частым тревожным состояниями, головным болям от напряжения, тремору и так далее. Психолог клиники КОРЛ Байчурина Лилия Ильдаровна занимается как раз когнитивно-поведенческой терапией и может помочь вам в работе над вашими негативными установками. Жить счастливо и здорово - просто. Клиника КОРЛ с радостью вам в этом поможет. 🌐 Официальный сайт: www.korl.ru 📮 Наш адрес: г. Казань, ул. Даурская, 12 ⏰ Время работы с 8.00 до 20.00 ‼️ Для предотвращения распространения вирусов и инфекций убедительная просьба записываться на прием заранее по телефону ☎️ Ждём Ваших вопросов по телефону: +7 (843) 277-88-47