Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб ফুলকপির স্বাস্থ্য উপকারিতা । Bangla Health । Health tips । Food । Cauliflower। Health vs Food bd । в хорошем качестве

ফুলকপির স্বাস্থ্য উপকারিতা । Bangla Health । Health tips । Food । Cauliflower। Health vs Food bd । 4 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



ফুলকপির স্বাস্থ্য উপকারিতা । Bangla Health । Health tips । Food । Cauliflower। Health vs Food bd ।

#Cauliflower_Health vs Food bd_ফুলকপি # ফুলকপির স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং পুষ্টিগুণ# শীত মানেই সুস্বাদু সবজি ফুলকপির সমাহার। ফুলকপি বাংলাদেশে একটি পুষ্টিকর অত্যন্ত জনপ্রিয় শীতকালীন সবজি। বহুমুখী গুণ সম্পন্ন সবজিটি রান্না করে, সেদ্ধ বা কাঁচাও খাওয়া যায়। ফুলকপিতে ভিটামিন ‘এ’, ‘সি’ ও ক্যালসিয়াম, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য ফাইটোকেমিক্যালও থাকে। এতে ৮৫% পানি, অল্প পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট ও প্রোটিন থাকে। নানাগুণে গুণান্বিত এই সবজি রোগ প্রতিরোধক হিসেবে দারুণ উপকারী। ফুলকপিতে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ উপাদান ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।

Comments