У нас вы можете посмотреть бесплатно The Speed is in Your HANDS или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Most of the speed in freestyle swimming depends on the correct movement of your hands. If you moved your hands like the best swimmers, you would swim much faster. This video will help you improve the position of your hands and arms. 00:00 - The Hands in Freestyle Swim 00:48 - Aaron 01:01 - Forearms 01:46 - Swim Paddles 02:15 - Next Steps Our dry-land channel: / @swimmingdrylandbyskillsnt Swimming camps: https://skillswimming.com/swimming-camp/ Join our Discord (swimming community): / discord If you like swimming, you will like our webpage: https://skillswimming.com/swimming/ Tik tok: / skillsntalents Our favorite Amazon products: http://bit.ly/SkillsNAmazon Instragram: / skillsntalents Facebook: / skillsntalents Thanks for watching! Swim fast!