Скачать с ютуб Забудьте о сахаре и ожирении! Этот рецепт овсянки как лекарство для моего желудка! в хорошем качестве

Забудьте о сахаре и ожирении! Этот рецепт овсянки как лекарство для моего желудка!

Забудьте о сахаре и ожирении! Этот рецепт овсянки как лекарство для моего желудка! Добавьте перевод на ваш язык. На мобильном устройстве нажмите «CC» в правом верхнем углу видео. Нажмите «⚙️» в настройках видео на компьютере и активируйте перевод! Рецепт 1: 2 кабачка. Включите субтитры на вашем языке. Натереть на крупной терке. 1 чайная ложка соли. Оставьте на 10 минут. 5 столовых ложек овсянки. Молоть Удалите лишнюю влагу. 2 яйца. 1/2 чайной ложки соли. 1/4 чайной ложки черного перца. Зеленый лук. Укроп. 2 зубчика чеснока. Хорошо перемешать. 80 грамм твердого сыра. Выпекать в духовке 20–25 минут при температуре 180°C или 360°F. 3 помидора черри. Запекать в духовке 5 минут при температуре 180°C или 360F. Спасибо, что досмотрели видео до конца. Приятного аппетита. Рецепт 2: 6 яиц. Сегодня мы приготовим простое, сытное и быстрое блюдо из кабачков. Соль по вкусу. Черный перец по вкусу. Петрушка. Зеленый лук. Укроп. 50 грамм твердого сыра. 2 зубчика чеснока. Оливковое масло. Жарить 30 секунд. 2 кабачка. Вырезаем как на видео. Соль. Черный перец. Жарить 4 минуты. Запекать в духовке 10 минут при температуре 180°C или 360 фунтов. Через 10 минут поставить в духовку на 5 минут. Приятного аппетита. Рецепт 3: 2 сладких перца. Вырезаем как на видео. Оливковое масло. Жарить 3-4 минуты. 1/2 стакана грецких орехов. Жарьте 2 минуты. 1 кабачок. Оливковое масло. 1/2 чайной ложки соли. 2 столовые ложки соевого соуса. 1 зубчик чеснока. Зеленый лук. Укроп. Жарить 3-4 минуты. Спасибо, что досмотрели видео до конца. Приятного аппетита. Рецепт 4: 2 луковицы. Вырезаем как на видео. 1 морковь. 1 чайная ложка соли. 1/2 чайной ложки черного перца. 1 чайная ложка орегано. 1 чайная ложка паприки. 3 столовые ложки оливкового масла. 3 сладких перца. Вырезаем как на видео. Хорошо перемешать. Духовка 15 минут 180° или 360 градусов. 1 кабачок. 1 баклажан 250 грамм грибов. 1 чайная ложка соли. 1/2 чайной ложки черного перца. 1 чайная ложка орегано. 1 чайная ложка паприки. 3 столовые ложки оливкового масла. 6 зубчиков чеснока. Духовка 20 минут при 180° или 360°F. Соус: 3 столовые ложки греческого йогурта. Петрушка. Укро. Зеленый лук. 1 зубчик чеснока. Все хорошо перемешайте. Спасибо, что досмотрели мое видео до конца. Приятного аппетита! ❤️ Подписывайтесь на канал / @Zdrowyjadospis 💡 Подпишитесь на канал / @Zdrowyjadospis 🔔Чтобы увидеть свежие рецепты, нажмите на колокольчик! 🥦 👍 Оцените видео! 👍Развивать канал мне приятно и важно! Ставьте палец вверх и не забывайте комментировать. Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Рецепт сохранится в вашем профиле! Большое спасибо! Здоровое меню – готовьте здорово! На моем канале вы найдете - рецепты кабачков, овощные запеканки, идеи для ужинов, рецепты, свежие рецепты, ужин, завтрак, рецепты из цветной капусты, овощи, вкусно и быстро, вкусный, полезный рецепт, здоровое питание, картофель, семейные рецепты, запеканки, кабачки, брокколи, капуста, картофель, овощные блюда, запеканки из брокколи, свекла, цветная капуста, салаты и многое другое!