Скачать с ютуб 1522일 수행ㅣ화는 수행의 적이 아니라 수행의 재료 ✔️감정을 끊어라 ✔️인연에 얽매이지 말라 🧘무위자연 명상 в хорошем качестве

1522일 수행ㅣ화는 수행의 적이 아니라 수행의 재료 ✔️감정을 끊어라 ✔️인연에 얽매이지 말라 🧘무위자연 명상

귓전명상이 꾸준히 이어질 수 있도록 함께해 주세요. 구독과 공유만으로도 큰 희망이 됩니다. 늘 감사한 마음으로 정성껏 만들겠습니다. ▶️[귓전명상 제작 후원안내] 0103-137-8983 (기업) ▶️[희망 프로젝트 후원안내] https://blog.naver.com/cocls/22354270... 📌 채환쌤 전체공지 일정보기 https://link.inpock.co.kr/chmu21 실시간 법문 + 좌선명상 + 절수행 + 확언명상 (필사Day59) ▶귓전명상대학 수업 ✔️CH Meditation / CHMU ● 1교시 : 마음공부 즉문즉통 ▶ 45:07 ● 2교시 : 좌선명상&108배 절운동 ▶ 1:42:14 ● 3교시 : 일력&확언명상 ▶ 2:18:41 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✏️ 강의 정리 ✏️ 🩺 조직검사, 고마운 신호 몸이 좋지 않아 조직검사를 받았습니다. 불안했지만 이렇게 생각해보았습니다: “있는 것이 드러났다면 감사, 아무 이상 없다면 또한 감사” 검사로 무엇이든 알게 되었다면, 내 몸을 돌보라는 신호라고 생각하면 마음이 편해집니다. ☑️ 몸에 이상이 있다면 → 이제부터 관리하면 되고 ☑️ 아무 이상 없다면 → 잘 유지하면 됩니다 결국 모든 일은 감사로 돌아온다는 마음입니다🙏 ⸻ 🌱 하루의 선행과 악행 오늘 선행을 못했다면? 👉 내일 하면 됩니다 오늘 선행을 했다면? 👉 내일 두 번 하세요😇 오늘 악행을 했다면? 👉 내일은 하지 마세요 오늘 악행을 안 했다면? 👉 다시는 하지 않도록 마음을 단단히 하세요 이것이 바로 수행입니다. 완벽한 인간은 없고, 인생엔 정답도 없습니다. 모든 건 순간순간(刹那生 刹那滅), 찰나의 연속입니다. ⸻ 👓 안경을 바꿔 끼자 나는 어떤 안경을 쓰고 세상을 보나요? • 나는 희망의 안경을 낍니다💫 • 나는 긍정의 안경을 낍니다🌈 • 나는 행복의 안경을 낍니다☀️ • 나는 감사의 안경을 낍니다🌷 안경을 바꾸면 세상이 바뀝니다. ⸻ 🔥 화, 어떻게 다스릴 것인가? 근무자들로 인해 화가 올라옵니다. “내가 명상을 이렇게 오래 했는데 왜 화가 날까?” 자책이 밀려왔습니다… 하지만 떠오른 말: “화나 기쁨이나, 슬픔이나 행복이나… 모두 같구나” 이 말에서 깊은 알아차림이 있었습니다. 🔥 화도 내 일상이고, 💗 기쁨도 내 일상입니다. ⸻ ☸️ 수행자의 4가지 태도 화를 만났을 때, 수행자는 아래 중 무엇을 택할 것인가? 1. 이 화를 내 것으로 만들 것인가? (습관, 업으로) 2. 이 화를 억누를 것인가? 3. 이 화를 지켜볼 것인가 4. 이 화를 지켜보고 흘려보낼 것인가? ☁️ 대부분은 **5번 “화를 아예 안내는 사람”**을 꿈꾸지만, 그런 사람은 없습니다. 화도 감정의 일부입니다. 🌱 **화는 탐심(貪心)**에서 옵니다 🌀 화는 아상(我相), 내가 옳다는 집착에서 시작됩니다 ⸻ 🌊 깨지알받흘 수행 • 깨지알: 있는 그대로 바라봄의 힘 (위빠사나) • 받흘: 그 감정을 수용하고 정화함 🔥 화는 수행의 적이 아니라 수행의 재료입니다 화는 곧 보리(菩提), 지혜의 씨앗입니다 ⸻ ✝️ 예수님의 지혜 (원수에 대하여) 1. 미워하지 말라: 미워하면 나만 독을 품고 산다🥀 2. 용서하라: 용서는 내가 자유로워지기 위한 것 3. 사랑하라: 사랑은 흘려보냄, 내 마음을 놓아주는 일 → “용서”는 받아들임, “사랑”은 놓아줌 ⸻ 💭 명상적으로 화를 바라보기 • “화가 올라오는구나…” • “나는 이 화를 지켜봅니다” • “나는 화를 알아차립니다” • “그리고 나는 그 화를 흘려보냅니다” 👉 화가 올라오는 건 사람이라면 당연한 일입니다. 억누르지 말고, 자책하지 말고, 그냥 지켜보고 흘려보내기 ⸻ 💕 실천의 기적 : 한 어머니의 이야기 유튜브에서 귓전명상을 우연히 듣게 된 어느 날, 그 길로 아침명상, 100일 명상을 시작했습니다. 처음엔 괴로워서가 아니라 그냥 끌려서… 그런데 어느 순간, 마음이 편안해지기 시작했고 특히 딸의 건강이 눈에 띄게 좋아졌습니다🙏 처음 들었던 말이 기억났습니다: “자식과의 감정을 끊어라” 👉 나의 방식으로만 사랑한 줄 알았던 지난날… 👉 내려놓자 과호흡과 턱관절 통증이 사라졌습니다 👉 딸도, 남편도, 집안 전체가 평화로워졌습니다 이것이 바로 마음공부의 기적 🌈 자식을 내려놓자 웃음이 피어났고, 남편을 내려놓자 평화가 찾아왔습니다. ⸻ 🪷 수행의 열쇠 • 내어주는 사랑이 아닌, • 조건 없는 사랑으로 바라보기 🌳 “언제나 너의 그루터기가 되어 줄게” ⸻ 🧘 [오늘의 명상] 무위자연(無爲自然) 있는 그대로 자연스럽습니다 그 어디에도 얽매이지 않습니다 우리는 있는 그대로 온전합니다 무위자연의 진리가 곧 나임을 있는 그대로 감사합니다🌿 ⸻ 🌸 오늘의 확언 1. 나는 지금 이대로 괜찮습니다 2. 나는 화를 억누르지 않고, 흘려보냅니다 3. 나는 사랑과 평화의 길을 걷고 있습니다 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ● 오늘의 추천명상 ☯ 이젠 내려놓을 시간입니다 →    • 이젠 내려놓을 시간입니다   ☯ 내려놓아라! 모든것이 좋아진다. #내려놓음명상 포함 ㅣ그래야 모든것이 풀리고 해결된다. 쥐어잡고 있지 마라.하루 한번만 들어라! 방하착(放下着) 하라 명상의 말씀, 명상의 시간 →    • ☯ 내려놓아라! 모든것이 좋아진다. #내려놓음명상 포함 ㅣ그래야 모든것이 풀...   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟡 채환님 마인드리셋 수업안내 서울 [121기] 5/24 (토) 오전 11시 서울 [122기] 5/29 (목) 오전 11시 서울 [123기] 5/31 (토) 오전 11시 제주 [97기] 6/10~6/11 (화,수) 제주 [98기] 6/12~6/13 (목,금) 제주 [99기] 6/14~6/15 (토,일) 제주 [100기] 6/19~6/20 (목,금) 제주 [101기] 6/21~6/22 (토,일) (일정 모아보기) https://link.inpock.co.kr/chmu21 🟡 귓전명상대학 CHMU 27기 모집 모집기간 : ~5/25 (일) 까지 학업기간 : 6/2~10/30 (5개월 과정) ▶ https://cafe.naver.com/livemyear/80900 🔔제4회 귓전명상캠프 & 채환공연 마흔즈음에 일시 : 6/6-6/7 (금,토) / 세부일정 링크 참고 장소 : 가산글램핑 카라반 야외공연장 ▶ https://cafe.naver.com/livemyear/80801 🌳 채환 마음의 숲 '서울 강연' ✅ 일시 : 6/28 (토) 오후 2~4시 ✅ 장소 : 희망을 파는 사람들 사무국 ▶ https://cafe.naver.com/livemyear/81042 🔎 귓전명상 마음안내서 "마음의 숲" 소책자 ▶ https://cafe.naver.com/livemyear/74067 🔎 채환 "하루 한 장 마음 일력" ✅ 예스24 : https://url.kr/t76dfe ✅ 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detai... 🔎 채환 "인생을 바꾸는 100일 마음챙김" ✅ 예스24 : http://m.yes24.com/Goods/Detail/10376... ✅ 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detai... 🔎 채환 "매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상" ✅ 예스24 : https://naver.me/5vMrnNNY ✅ 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detai... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🪴 공익법인 '희망을 파는 사람들' 후원하기 700625-02-143777 (우체국 /희망을 파는 사람들) ▶공익법인 월 정기후원신청 : https://lrl.kr/scTu ▶Paypal후원: http://bit.ly/2tYOX0U ✔️귓전명상 카페 : https://cafe.naver.com/livemyear ✔️귓전명상 인스타그램 :   / ch_healing_meditation   ✔️귓전명상 틱톡 :   / chaehwan.tv_official   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 귓전명상채널에 ‘멤버쉽가입’ 하시면 모든 명상수업 시청가능 / 평생공부도량으로 인연짓기 👩‍🍼 멤버쉽 가입 : 월 4,990원 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📌 NGO 국가공익법인 희망을 파는 사람들 ▶Home : http://www.hf.or.kr ▶캄보디아 우물 프로젝트 영상보기 : https://bit.ly/2zP5HtJ ▶아마존 니카라과 백만그루 나무심기 영상보기    • [백만그루🌳나무심기 현장방문기] 지구환경 자연보호 프로젝트 in 니카라과ㅣ현...   ▶후원문의 : 1670-1549 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ 서울 귓전명상센터 1.오시는길 : 서울 강서구 마곡서로 101, 동익드미라벨 8층 821호 2.명상수업문의 : 02-2666-5560 ▶ 희망을 파는 사람들 "서울 본사" (기부품 받는곳) 1.오시는길 : 서울 강서구 마곡서로 101, 동익빌딩 8층 855호 2.기부문의 : 02-2665-5560 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 대구지부 대구 중구 달구벌대로446길 14-5 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 부산지부 부산 부산진구 중앙대로 993, 1311호 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 광주지부 광주 광산구 사암로215번길 89, 4층 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 제주지부 제주시 구좌읍 평대리 2031-36 3층 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ 禧波(희파) 채 환 NGO 활동가, 명상가, 가수 (주) 희망을 파는 기업 '희파소울' 법인 대표이사 공익법인 비영리 '희망을 파는 사람들' 설립자 지부현황 : 서울, 대구, 부산, 광주, 제주, 뉴욕, 캄보디아 마음치유 '귓전명상센터' 설립