Скачать с ютуб Ежедневно 10 привычек, которые разрушают ваши почки | Как защитить здоровье почек в хорошем качестве

Ежедневно 10 привычек, которые разрушают ваши почки | Как защитить здоровье почек

Ежедневно 10 привычек, которые разрушают ваши почки | Как защитить здоровье почек Ваши почки – это незаметные герои вашего организма, которые ежедневно фильтруют токсины, регулируют водный баланс и контролируют кровяное давление. Но знаете ли вы, что обычные привычки, которые кажутся безобидными, могут медленно, но верно разрушать здоровье ваших почек? В этом видео мы расскажем о 10 ежедневных привычках, которые наносят вред почкам, и о том, как избежать этих ошибок, чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы. Вы узнаете, почему игнорирование жажды, злоупотребление обезболивающими, переедание соли и сахара, а также стресс и недостаток физической активности могут привести к хронической болезни почек. Мы подробно объясним, как каждое из этих действий влияет на ваши почки и что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить ситуацию. Не ждите первых симптомов, ведь болезни почек часто развиваются незаметно. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, какая привычка стоит на первом месте и какие простые шаги помогут сохранить ваши почки здоровыми. Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе лучших советов по здоровью! подпишитесь на мой канал    / @гуруздоровья   #здоровье #питание #фитнес #упражнения #иммунитет #мечтать #стресс #психология #диетология #здоровыйобразжизни #профилактика #энергетическийбаланс #эмоциональноеблагополучие #физическаяактивность #правильноепитание #снижениестресса #укреплениеиммуннойсистемы #психическоездоровье #балансработыиотдыха #мотивация #здоровыйсон #управлениестрессом #фитнесупражнения #советыпопитанию #позитивноемышление #природныеметодылечения #витаминыиминералы #планированиепитания #детоксикацияорганизма #советыпоэмоциональномублагополучию #здоровьесердцаисосудов #баланстелаиума #домашниетренировки Отказ от ответственности: Отказ от ответственности за авторские права В соответствии с разделом 107 Закона об авторском праве 1976 года допускается «добросовестное использование» для таких целей, как критика, комментарии, репортажи новостей, обучение, стипендия и исследования. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы нарушать авторские права. Материалы используются в иллюстративных и иллюстративных целях, а также цитируются для объединения элементов в новую работу. Отказ от ответственности: Этот контент предназначен только для информационных целей и не должен восприниматься как медицинская консультация. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по любым вопросам, связанным со здоровьем, или перед внесением существенных изменений в свой рацион питания или образ жизни.