Скачать с ютуб 失眠、疲憊、常忘東忘西、夜晚鼾聲如雷！睡眠呼吸中止恐猝死　想睡得好有三招　Feat.江秉穎醫師｜週三、週五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】EP.15 睡眠呼吸中止 в хорошем качестве

失眠、疲憊、常忘東忘西、夜晚鼾聲如雷！睡眠呼吸中止恐猝死　想睡得好有三招　Feat.江秉穎醫師｜週三、週五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】EP.15 睡眠呼吸中止

🔔點擊加入「健康早知道」LINE官方帳號，領取早安健康圖卡！ https://lin.ee/WOExzJs 🌟本集要知道 1.三高控制不好和睡眠有關？ 2.睡不好也會增加中風、猝死？ 3.找回一夜好眠的日常關鍵？ 【本集大綱】 00:35 素卿本集想知道 01:16 江秉穎醫師介紹 04:58 正常睡眠與睡眠呼吸中止症差異 09:32 觀察睡眠呼吸中止症四招 13:07 睡眠不佳對身體的不良影響 13:42 江秉穎醫師提醒早知道 17:00 針對睡眠呼吸中止的治療方式 20:35 素卿採訪案例 24:34 正確運動助眠的關鍵三重點 27:05 服用助眠食物的正確觀念 32:14 江秉穎醫師提醒早知道 【#早知道完整版】 EP.15 睡眠呼吸中止 江秉穎醫師    • 失眠、疲憊、常忘東忘西、夜晚鼾聲如雷！睡眠呼吸中止恐猝死　想睡得好有三招　...   【#早知道金句】 ☀️歡迎收藏 江秉穎醫師提醒睡眠健康有三招    • 天天熬夜睡不好？　醫師教你怎麼睡得好的兩大重點　Feat.江秉穎醫師｜週三...   【節目資訊】 ⏰播出時間：每周三、週五上午11點首播🕚 節目主持人：洪素卿 節目嘉賓：醫療界各界大咖👩‍⚕️👨‍⚕️🧑‍⚕️ 思維睡眠醫學中心總院長 江秉穎醫師 【製作團隊】 華視新媒體出品🌟 主持人：洪素卿 節目企劃：雷雅淇、陳宇恩、葉韋廷、陸姿羽 視覺設計：Connie、許芯婷、邱涵、Kuo 剪輯後製：WD40 攝影團隊：陳奐宇、姜坤彥、林宜呈、吳妍樺 化妝團隊：芬妮 🟦🟨追蹤健康早知道🟦🟨 YouTube頻道：   / @healthy_cts   節目介紹：https://reurl.cc/mRdW1l 臉書粉專：https://reurl.cc/5Dgj06 LINE官方帳號：https://lin.ee/WOExzJs 🔵🟢追蹤華視🔵🟢 華視官網：https://www.cts.com.tw 鈔錢部屬－華視優選：   / @ctsfeatured   華視新聞CH52：   / @ctstw   華視綜藝頻道：   / @ctsshow   華視懷舊頻道：   / @cts_arch   華視台語頻道：   / @ctstaigi   TELL ME 歪歪歪：   / @tellmeyyy   華視新聞高峰會：   / @news_summit   #健康早知道 #洪素卿 #健康醫學 #華視新媒體 #華視健康節目 #CTS