Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно How to Use MyFitnessPal to Count Calories and Lose Weight (BEGINNER TUTORIAL) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
If you're on a weight loss journey, counting your calories is an effective tactic you can use to achieve your weight loss goals. MyFitnessPal is a FREE calorie tracking app that you can download on most smartphones. In this video, I demonstrate how you can use this tool to make sure you're staying within your calorie budget, as well as show examples of what tracking looks like on a clean eating day vs. a junk food day. IMPORTANT NOTE I don't delve into macronutrients, which is also very important to consider when tracking your diet, but I will discuss that in greater detail in a future video. The video here is mostly for learning how to track food as well as count calories.