Скачать с ютуб Дыхательные упражнения для развития легких в домашних условиях пранаяма видео 3 в хорошем качестве

Дыхательные упражнения для развития легких в домашних условиях пранаяма видео 3

Для развития легких в домашних условиях делайте дыхательные упражнения. Полезно для бронхов. Включается не только движение легких, но движение ног. Раскроем секрет – улучшает работу коленей. Дыхательная гимнастика проста в выполнении. Смотрите внимательно это видео. Практику ведет Рашида Шамдан CEO WomanAura, учитель йоги, практикующий ведический астролог. Больше информации на сайте https://womanaura.com Забрать подарок по ссылке https://clck.ru/324V9k Сначала делаем полный выдох (подробно рассказано здесь https://womanaura.com/dyshat-pravilno... ) 1:10 Техника выполнения На вдохе поднимаем правое колено к груди. С выдохом опускаем вниз. На вдохе – левое колено к груди С выдохом опускаем вниз. Выполняем 3-4 минуты. 3:16 Секретная техника для коленей Поделитесь с друзьями этим видео Дыхательные упражнения для развития легких в домашних условиях пранаяма видео 3 видео ссылка    • Дыхательные упражнения для развития л...   Другие видео серии Пранаяма дыхательная гимнастика Дыхательная гимнастика видео не Cтрельникова Пранаяма техника для начинающих #1 -    • Дыхательная гимнастика видео не Cтрел...   Пранаяма техника упражнения дыхательной гимнастики 2 видео не Стрельникова -    • Это укрепляет легкие Упражнения дыхат...   Подписаться на мой канал    / rashidashamdan   Добавляйте меня в соцсетях: Vkontakte: https://vk.com/rashida.shamdan Vkontakte(паблик): https://vk.com/womanaura Facebook:   / rashida.shamdan   Twitter:   / rashidashamdan   Instagram:   / rashida_shamdan   #упражнениядлялегких #упражнениядлялегкихибронхов #упражнениядляразвитиялегких #дыхательныеупражнениядлялегких #упражнениядлялегкихвдомашнихусловиях #видео #упражнения #длядыханиялегких #пранаяматехника, #пранаяма #дыхание #йога #yoga