Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Что разрушает отношения? Или 4 всадника Апокалипсиса Джона Готтмана и противоядие от них. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Телеграм канал "Займитесь любовью" о близких отношениях и парной терапии https://t.me/make_love_love Телеграм канал "У костра" о групповой психотерапии https://t.me/karm_community Телеграм канал об ЭФТ https://t.me/eftcases Личный Телеграм канал https://t.me/karmazin_talk Доктор Джон Готтман, который 50 лет изучал пары в своей “лаборатории любви”, предсказывает крах отношений с точностью более 90% при отсутствии изменений в поведении. Сделал перевод короткого мультика где показаны где эгоизм, критика, презрение и оборонительная позиция - четыре всадника апокалипсиса, которые могут привести к концу отношений. Что Готтман предлагает в качестве противоядия? Критика: говорить о своих чувствах, используя утверждения "я", и выражать позитивную потребность. Презрение: уважительное отношение друг к другу и формирование культуры признательности. Оборонительная позиция: принятие ответственности за часть конфликта. Обструкция: прерваться на 20 минут, успокоиться и вернуться к разговору. Вроде бы хорошие и простые правила? Но как говорит Сью Джонсон обучение навыкам общения не работает потому что в самый острый момент когда близкие люди нас очень сильно волнуют, мы меньше всего хотим использовать эти прекрасные правила. Именно в эти самые моменты, опыт прошлых отношений оказывает на нас очень сильное влияние. И если у нас не было достаточно хорошего, надежного, безопасного опыта близких отношений в Подробно у меня в Телеграмме https://t.me/youliketoask Четыре всадника Апокалипсиса | Институт Готтмана: Поведение в отношениях, приводящее к неудаче 00:00 Четыре всадника апокалипсиса Эгоизм, критика, презрение и оборонительная позиция - четыре всадника апокалипсиса, которые могут привести к концу отношений. Доктор Джон Готтман предсказывает крах отношений с точностью более 90% при отсутствии изменений в поведении. 00:45 Противоядия от четырех всадников Критика: говорить о своих чувствах, используя утверждения "я", и выражать позитивную потребность. Презрение: уважительное отношение друг к другу и формирование культуры признательности. Оборонительная позиция: принятие ответственности за часть конфликта. Обструкция: прерваться на 20 минут, успокоиться и вернуться к разговору.