Скачать с ютуб Không phải LƯỜI, bạn đang BURNOUT và cách để vượt qua в хорошем качестве

Không phải LƯỜI, bạn đang BURNOUT và cách để vượt qua

Nếu bạn đang cạn kiệt năng lượng, cảm giác tiêu cực, hoài nghi và muốn né tránh công việc, nhiệm vụ mình đang làm thì có thể bạn đang burnout - kiệt sức. Đây là cách mình làm khi burnout và vượt qua nó. Hy vọng nó giúp ích cho bạn. Enjoy it! --------- TÀI LIỆU/ NGHIÊN CỨU ĐƯỢC THAM KHẢO VÀ TRÍCH DẪN TRONG CLIP 👇 https://www.who.int/news/item/28-05-2... --------- ỨNG DỤNG MÌNH SỬ DỤNG TRONG CLIP 👇 - Ứng dụng Notion: https://affiliate.notion.so/sc6n09kbwgzf ✨ Template NOTION quản lý cuộc sống miễn phí: https://booming-handle-b7b.notion.sit... ✨ ---------- Nếu bạn thấy nội dung hữu ích, hãy cân nhắc ủng hộ mình tại đây nhé! ☘️ Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/bsthaong... -------- Các thiết bị được sử dụng trong video: 📷 Camera: Panasonic Lumix G7 🎙 Micro: RODE VideoMic GO II Phần mềm edit video: 💻 Adobe Premiere pro --------- THẢO NGUYÊN? Mình là một bác sĩ, công tác tại Bệnh viện Phong - Da liễu TW Quy Hoà, tp. Quy Nhơn - Bình Định. Hiện đang học sau đại học tại Đại học Y dược TP.HCM. --------- Kết nối với mình ở đây nhé! 📸INSTAGRAM -   / bs.thaonguyen   👫FACEBOOK - https://www.facebook.com/profile.php?... 📱 TIKTOK -   / bs.thaonguyen   --------- Liên hệ công việc qua email: ✉️MAIL: [email protected] MỤC LỤC 00:00 Mở đầu 00:20 Dấu hiệu burnout 00:43 Lưu ý quan trọng khi bị burnout 01:45 Câu chuyện burnout của mình 04:47 Làm gì khi bị burnout 05:59 GIẢI QUYẾT NGUYÊN NHÂN BURNOUT 06:17 Thiếu kiểm soát trong công việc và học tập 07:54 Thiếu sự rõ ràng về những điều người khác có thể mong đợi ở mình 09:24 Xung đột với người khác 10:10 Mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống #bsthaonguyen #lamviechieuqua #hieusuat #burnout #stress #cangthangstress #metmoi #phattrienbanthan #canbangcuocsong