Скачать с ютуб ВОЗДЕРЖАНИЕ - СЕКРЕТ СИЛАЧЕЙ ПРОШЛОГО//ДОПОЛНЕНИЯ К "ЧУДО ВОЗДЕРЖАНИЯ" №3 в хорошем качестве

ВОЗДЕРЖАНИЕ - СЕКРЕТ СИЛАЧЕЙ ПРОШЛОГО//ДОПОЛНЕНИЯ К "ЧУДО ВОЗДЕРЖАНИЯ" №3

#воздержание #саморазвитие #спорт Покупайте книгу "Чудо воздержания" на Литрес ГЕОРГ ГАККЕНШМИДТ О ВОЗДЕРЖАНИИ Глядя на огромные формы силачей прошлого, мы удивляемся, как они смогли так сильно накачаться без стероидов, ведь в те времена сих ещё не изобрели. Секрет их формы - это воздержание и сейчас я вам это докажу. Один из знаменитейших силачей прошлого - Георг Гаккеншмидт. Он в 1911 году издал книгу "Путь к силе и здоровью". В ней есть глава "Факторы препятствующие приобретению силы" и вот, что там говорится о воздержании: "Умеренность в половом вопросе имеет громадное значение. Во время периода развития и юношеских лет следовало бы соблюдать полное воздержание в половом отношении. Кто будет соблюдать это правило, тот скоро убедится в громадных преимуществах целомудрия. Один товарищ как-то сказал мне: «Все это вздор; ведь, в конце концов, половое сношение — явление вполне нормальное, свойственное человеку». Все это так, но однако защитник этого взгляда, как атлет — только второклассный, а теперь в возрасте 30 лет уже теряет свою силу." Итак, мы видим, что величайший атлет всех времён практиковал воздержание. И это давала ему не только прекрасное красивое тело, но и огромную силу и бесстрашие, ведь он известен ещё и тем, что выходил на ринг драться со львом. Обратите внимание, что Гаккеншмидт напрямую связывает воздержание и спортивное долголетие. И я, как человек, тесно общающийся со многим спортсменами, могу подтвердить его слова: невоздерживающийся атлет спустя несколько лет занятий выглядит выжатым, как лимон, его организм истощился.