Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно МЫШЦЫ НОГ | БАЗА | ЧАСТЬ 1 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
В первой части я рассказал базовые знания своего опыта. В следующем выпуске я расскажу о функциональности и тренировках по развитию мышц ног. ТАЙМКОДЫ: 00:00 01:25 техника приседания 04:05 разминка 04:38 инсайт 06:10 цвет волокон 08:30 тренировка 10:53 вывод тренировки 11:29 беречь энергию 12:29 икроножные, жим лёжа ногами 16:08 плеометрика 17:23 конец. Лекции профессора Селуянова : 1. • ПЕРИОДИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ / ... 2. • Профессор Селуянов В.Н. / Неизданная ...