Скачать с ютуб Внутренний смех и внутренняя улыбка в хорошем качестве

Внутренний смех и внутренняя улыбка

(Фрагмент из вебинара «Как избавиться от стресса» http://www.litoral.ru/kak-izbavitsya-...) «Одно лекарство от тысячи болезней» — так называли даосы практику Внутренняя улыбка и Внутренний смех. Современные исследования подтвердили, что смех и улыбка активизируют выработку эндорфинов в теле. Люди, которые чаще смеются, меньше болеют,быстрее выздоравливают, больше способны испытывать любовь, благодарность и принятие. Эти «гормоны радости» нейтрализуют отравляющее воздействие гормонов стресса адреналина и кортизола. Смотрите видео, как делать эту практику в течении 3-х минут. Практикуясь ежедневно, вы сможете научиться существенно влиять на своё эмоциональное состояние и естественным образом развивать в себе свои лучшие качества. А если вы хотите еще больше узнать о ресурсах нашего организма и как их эффективно использовать для оздоровления и улучшения качества жизни приходите на двухдневный бесплатный онлайн марафон «СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ. СЕКРЕТЫ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЦИГУН». РЕГИСТРАЦИЯ НА МАРАФОН ТУТ: https://litoral.ru/registracziya-na-m... ----------------------------- Программа и описание обучения на курсе "Цигун для начинающих": https://litoral.ru/avtorskij-onlajn-k... ----------------------------- Подписка на новостную рассылку: https://litoral.ru/podpiska-na-novost... ----------------------------- Подписка на канал Аллы Крыловой в Ютубе:    / @alla_krylova   ----------------------------- Канал в Дзен: https://zen.yandex.ru/litoral Сайт: https://litoral.ru/ VK: https://vk.com/litoral_alla_krylova FB:   / 267240286652826     / allakrylovalitoral   #цигун #аллакрылова #тренировкицигун #даосскиепрактики #литораль #саморазвитие #укреплятьздоровье #дыхательнаягимнастика #китайскаягимнастика #гимнастикацигун #гимнастика_цигун #алла_крылова