У нас вы можете посмотреть бесплатно KARIN KASI PROGRAMI! 1 AYDA SONUCU GÖR!! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Arkadaşlar bu videoda beraber karın antrenmanı yapıyoruz! Sizler için en etkili karın kası geliştirme hareketleri programını denedim. Karın kaslarını geliştirmek isteyenler bu antrenman sayesinde daha hızlı karın kası yapacak. Antrenmanı yaparken dinlenme sürelerini kısa tuttum, karın çalışmaya yeni başlayan kişiler dinlenme süresini 1 dakika tutabilirler. Karın kası yapmada etkili bir antrenman. Herkese iyi antrenmanlar! 💪 Instagram: / ardabuild Tiktok: / ardabuild Çekim yaptığımız salon: PLUS FİTNESS ŞİŞLİ