Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 10분 호흡명상 - 머리가 맑아지는 호흡법 (아침명상 가이드) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
요즘 아침마다 하고 있는 제 루틴입니다. 약 10분 정도 호흡에 집중하는 명상인데요. 척추의 자연스러운 움직임을 곁들여 들숨과 날숨의 반복에 집중하다 보면 어느새 잡생각이 사라지고 몸과 마음이 편안해지는 것을 느끼실거예요. 고요한 아침 시간에 따뜻한 물 한잔과 함께 내 호흡 소리에 귀를 기울이는 시간, 여러분도 함께해보세요💜 #명상 #호흡명상 #아침명상