Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 弄懂脂肪通量,了解脂肪累積以及分解的關鍵機制,大大增加減重成功率! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
今天這集節目是這一系列科學化減肥的第二集,我們終於要進入重頭戲,將脂肪消滅掉的機制啦! 我會跟大家介紹一個叫做「脂肪通量」的概念,加上一個簡單的公式,來說明減脂最基本的邏輯。 我也會歸納出幾個會影響到脂肪分解 Lipolysis 的關鍵生理機制,以及生活中做些甚麼事情可以讓脂肪分解加速。 看完並且弄懂之後,我保證你對減肥的知識可以勝過網路上一些自己號稱的減肥專家,也能讓自己的減肥計畫成功率大大增加! 影片資料來源: Adipose Tissue: Physiology to Metabolic Dysfunction: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB... 👉訂閱我的電子報:https://shosho.tw/free 👉閱讀我的文章:https://shosho.tw/blog/weight-loss-st... 影片章節: 0:52 上集複習 1:35 脂肪通量是什麼 4:41 有利脂肪分解的條件 6:56 脂肪分解的過程 8:56 影響脂肪累積和分解的頭號因子 10:56 五招操縱脂肪通量的減肥方法