Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно The Seven Levels of Locomotion Movement Training & Skill Demonstrations или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
I practice & teach locomotion in 7 distinct levels or zones of play. In this video, I explain what those 7 levels are and demonstrate locomotion movement skills within each zone. The benefits of training Locomotion are immense. Increased strength, mobility, co-ordination, balance and more. The best part is you only need body weight and not even that much space to practice. The video references to explore further from this overview are here: How to Monkey Flip: • How to Macaco Tutorial (Easiest Flip to Le... How to B-Kick: • How to B-Kick (Butterfly Kick) AND turn it... You can download from my FREE Ultimate Lizard Crawl Guide here which has over 13 Lizard Crawl Variations and dozens of progressions from beginner to advanced: httpsww.aarongriffiths.com.au/ultimate-lizard-guide/ To take an even deeper dive into Locomotion Movement Training, you can check out my more extensive online Locomotion Flow Movement course here: https://aaron-griffiths-b25a.mykajabi... You can connect with me on Instagram here: / agrifforama Don't forget to Like this Video and Subscribe!