Скачать с ютуб видео รำวงย้อนยุคเพื่อสุขภาพ

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно รำวงย้อนยุคเพื่อสุขภาพ "ขยับกาย...ผ่อนคลายใจ" คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно รำวงย้อนยุคเพื่อสุขภาพ "ขยับกาย...ผ่อนคลายใจ" คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон รำวงย้อนยุคเพื่อสุขภาพ "ขยับกาย...ผ่อนคลายใจ" คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

รำวงย้อนยุคเพื่อสุขภาพ "ขยับกาย...ผ่อนคลายใจ" คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

การรำวงย้อนยุคให้ได้สุขภาพต้องใช้เวลาอย่างน้อย 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง โดยจังหวะรำจะสับเปลี่ยนหมุนเวียน เพื่อไม่ให้เกิดความเบื่อหน่าย ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ส่งผลดีต่อทั้งร่างกายและจิตใจ การรำวงเป็นการบริหารกล้ามเนื้อ เพราะต้องเดินไปมา ช่วยบริหารข้อต่ออย่างดี มีประโยชน์ด้านการทรงตัวเพื่อป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุได้ อีกทั้งการได้ยกแขนตามจังหวะถือเป็นการบริหารร่างกายทุกส่วน สามารถลดไขมันในร่างกาย ช่วยพัฒนาการรับรู้ของระบบประสาทส่วนต่างๆ ของร่างกายอีกด้วย นอกจากนี้ยังเป็นการช่วยกันอนุรักษ์ส่งเสริมและสนับสนุนวัฒนธรรมไทยให้คงอยู่สืบไป

Comments