Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 부드러운 접영 이렇게 연습해 보세요. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
🏊🏻♂️ 접영이 어렵고 힘들게 느껴지시나요? 이번 영상에서는 접영 발차기의 각도와 타이밍을 조정해 훨씬 부드럽고 수월하게 접영할 수 있는 방법을 알려드립니다. 무릎을 과하게 굽히는 발차기나 타이밍이 맞지 않는 킥은 오히려 접영을 더 힘들게 만들 수 있습니다. 과도한 힘 없이도 물 위에 잘 뜨고, 유선형 자세를 더 쉽게 유지하며, 접영을 자연스럽고 효율적으로 바꿀 수 있는 팁! 지금 바로 영상에서 확인해보세요. *모든 영상은 원작자의 허락을 받고 편집한 자료입니다. Instagram jamesgibson___, performance_swimming 더 많은 수영 꿀팁! • 이거 알면 접영이 더 편안해져요! #접영기초 #접영발차기 #접영킥