Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 失眠睡不著?不吃藥也能好好睡!精神科醫師教你「改善失眠」這樣做 в хорошем качестве

失眠睡不著?不吃藥也能好好睡!精神科醫師教你「改善失眠」這樣做 4 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



失眠睡不著?不吃藥也能好好睡!精神科醫師教你「改善失眠」這樣做

食藥署曾經公佈,國人一年可以吃掉3億3900百萬顆的安眠藥,如果把這些藥通通都排起來,其實可以雪隧走一周都沒有問題。這麼多的安眠藥使用,就代表失眠是社會上大家常見的問題,吃安眠藥可能會造成記憶力不好,而老人家吃安眠藥甚至會有一些呼吸抑制,甚至容易跌倒的問題,如果不吃安眠藥能夠好好睡覺不是很好嗎?一起來看看怎麼做吧! 🔍改善失眠這樣做(閱讀文章) ▶ https://healthtalkdr.com/insomnia-1 ---------------------------------------------------------------------------------- 01:20 為什麼會失眠、睡不著? 03:37 失眠會造成什麼問題?一定要看醫生治療嗎? 06:29 該如何改善失眠呢? 12:53 袁瑋醫師重點總整理 #失眠如何入睡 #如何改善失眠 #失眠解決方法 ---------------------------------------------------------------------------------- 🔍加入YT看健康影片 ▶ https://pse.is/wxb2e 🔍按讚追蹤FB粉絲頁 ▶ https://pse.is/u58lk 🔍加入IG醫起聊健康 ▶ https://pse.is/thl6l 🔍聽Podcast聊健康 ▶ https://pse.is/38mbbt

Comments