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心のセルフケア動画　①「ストレスとその解消法」（中学校・高等学校用）

生徒が安心安全に生活を送ることができるよう、家族と一緒に学べる、スクールカウンセラー監修の「心のセルフケア動画」です。様々な機会を通して御活用ください。　今回のテーマは、①「ストレスとその解消法」です。ストレスとは何か、その解消法や上手な付き合い方について学んでいきましょう。徳島県立総合教育センタートップページとくしま「生徒の心の相談」２０２２ https://www.tokushima-ec.ed.jp/home ２４時間子どもSOSダイヤル https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/... 子どものじんけん１１０番 https://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken11... #心のセルフケア　#ストレス　#ストレス解消法　＃中学校　＃高校　#中学生　#高校生

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