Скачать с ютуб Пышный яблочный пирог с творогом | Полезный, низкокалорийный, белковый ПП-десерт в хорошем качестве

Пышный яблочный пирог с творогом | Полезный, низкокалорийный, белковый ПП-десерт

Пышный яблочный пирог с творогом — это не просто вкусная домашняя выпечка, а настоящий ПП-десерт: высокобелковый, низкокалорийный и полезный. Идеально подойдёт на диете, правильном питании и для тех, кто хочет похудеть — вкусно, сытно и без чувства вины! КБЖУ на 100 г: • Калории — 97,2 ккал • Белки — 7,9 г • Жиры — 3,2 г • Углеводы — 9,6 г Общий вес: 1027 г КБЖУ на весь пирог: • Калории — 998 ккал • Белки — 80,6 г • Жиры — 33,1 г • Углеводы — 98,9 г Ингредиенты: • Яблоки — 3 шт. (400 г) • Творог 5% — 350 г • Яйца — 2 шт. • Цельнозерновая мука — 40 г • Овсянка — 30 г • Кефир — 100 мл • Разрыхлитель — 1 ч. л. • Подсластитель — по вкусу • Ванилин и корица — по вкусу • Масло — немного для смазки формы (по желанию) Приятного аппетита! Если понравился рецепт — ставь лайк, подписывайся на канал, жми колокольчик и пиши в комментарии, какие ПП-десерты тебе нравятся! #ппрецепты #пирог #яблочныйпирог #десерт #ппдесерт #пп #творожныйпирог #рецепт #выпечка #рецептпирога