РусскиС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

БСйчас Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Π΅

Π˜Π½ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ


Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с ΡŽΡ‚ΡƒΠ± Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ качСствС

Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄



Если ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ скачивания Π½Π΅ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΠΠ–ΠœΠ˜Π’Π• Π—Π”Π•Π‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ страницу
Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со скачиваниСм, поТалуйста Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΎ адрСсу Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ страницы.
Бпасибо Π·Π° использованиС сСрвиса savevideohd.ru



Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ

Π“ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ: https://sport-marafon.ru/catalog/gorn... Π‘ΡƒΡˆΠΊΠΈ для Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ: https://sport-marafon.ru/catalog/sush... Π“ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ β€” это спСцифичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, которая отличаСтся Тёсткой конструкциСй ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Ρƒ вашСго усилия Π½Π° ΠΊΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆ. Π‘Π΅Π· подходящих Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самыС ΠΌΠ°Π½Ρ‘Π²Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π΅ смогут ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, нСподходящиС Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡƒΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ уровня. НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ вопрос β€” это ваш ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ β€” это Π·Π°Π»ΠΎΠ³ вашСго ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ Π² процСссС катания. Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ β€” это всСгда компромисс ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ управлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ своих ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ процСссу катания ΠΈ соблюдСнии Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π°. На Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈ: ΠΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡŽ Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Как Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ стиля катания. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΡ‘ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° влияСт. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ свой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ влияСт Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ посадки. Π’Π°ΠΊ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄, ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Ρ†Π²Π΅Ρ‚. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π½ΠΎΠ³ΠΈ «слоТныС». Как Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ идСальной посадки ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… анатомичСских особСнностях ступнСй. Π‘ΠΏΠΈΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹: Π”Π°Ρ€ΡŒΡ ΠšΠΈΡΠ΅Π»Ρ‘Π²Π° - экспСрт ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Β«Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚-ΠœΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½Β» ΠΏΠΎ ΡΠ½Π°Ρ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ. Π‘Ρ‚Π°ΠΆ катания Π½Π° Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΈ сноубордС с 2009 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘Ρ‚Π°ΠΆ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° снаряТСния с 2016 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π ΠΎΠΌΠ°Π½ ΠŸΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ€ΠΏΠΎΠ² - экспСрт ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² Β«Π“ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈΒ» ΠΈ Β«Π‘ΠΈΠ²ΡƒΠ°ΠΊΒ» ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Β«Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚-ΠœΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½Β». ЗанимаСтся Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ снаряТСниСм с 2005 Π³ΠΎΠ΄Π°. 00:00 Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ 01:25 Анатомия Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 06:04 ΠžΠΏΡ†ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 07:07 Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒ катания ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ (для трассового катания, спортивныС, ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅, скитурныС ΠΈ ΠΏΡ€.) 13:49 Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ катания, ОЀП, Π°ΠΌΠ±ΠΈΡ†ΠΈΠΈ 17:00 АнатомичСскиС особСнности Π½ΠΎΠ³ ΠΈ удобство Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 30:00 ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ стиля катания 31:03 ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ€Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ€Π° 35:18 ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ° Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 38:26 Π‘ΡƒΡ‚Ρ„ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³ 40:43 ИспользованиС ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ 43:32 Вопросы-ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ #Π‘ΠœΠ›Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡΠ‘Π½Π°Ρ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ #Π‘ΠœΠ›Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡΠ“ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅Π›Ρ‹ΠΆΠΈ #Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅Π»Ρ‹ΠΆΠΈ #Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ #Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ…Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ

Comments