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【中性脂肪】高いことの意味と、食べる量を減らさずに出来る対策！

中性脂肪は検診や病院の血液検査で引っかかることが多い値です。しかし、ありきたりの食事指導がなされるばかりで本当の意味を教えてくれることはなかなかありません。この動画では中性脂肪の意味と、食事の量を減らさずに中性脂肪を下げる工夫について解説しています。 チャンネル登録をしておくと、新しい動画をお知らせしたり、動画を見つけやすくなります 【チャンネル登録はコチラ】    / @20dr.   【生活習慣病についての動画はコチラ】 ●4分で解説！脂質異常症    • 【脂質異常症】サイレントキラーたるゆえんと動脈硬化になりやすい人の指標、A...   ●4分で解説！糖尿病    • Видео   ●4分で解説！尿酸値    • 【尿酸値】が高くて起こる病気と意外な注意食材！   ●【まとめ】胸焼け（逆流性食道炎)を 悪化させる生活と食事習慣    • 【逆流性食道炎】 悪化させる生活と食事習慣！   【初期症状についての動画はコチラ】 ●大腸がんの初期症状7選＋α、早期発見で5年生存率97.3％    • 【痔と大腸がんの見分け方も！】大腸がんの初期症状7選、早期発見で5年生存率...   ●【○○が重症脳梗塞の原因だった！】人生が変わる知識、脳梗塞の初期症状7選＋α    • 【脳梗塞】人生が変わる知識、脳梗塞の初期症状7選＋α   ●【完全版】肺がん、初期症状10選、早期肺がんの見つけ方も！    • 【肺がん】初期症状10選、早期肺がんの見つけ方も！   ●【話題の早期発見法も！】すい臓がん、初期症状3選　早期発見のための検査と病院の選び方    • 【すい臓がん】初期症状3選　早期発見のための話題の検査と病院の選び方！   【日常的に多い病気の解説】 ●【ざっくり解説】危険なめまい、大丈夫なめまいの判別法！    • 【めまい】危険なめまい、大丈夫なめまいの判別法！   ●【医師解説】治せる頻尿、怖い頻尿    • 【頻尿】治せる頻尿、怖い頻尿   【コロナに関する動画はコチラ】 ●【コロナ感染対策】コロナ下でやむを得ず外出する際に気をつける2つのポイント    • Видео   ●【コロナ感染対策】変異株コロナ下で外出の際に気をつけるポイント。空気感染とエアロゾル感染の違い、ワクチン不安についても！    • Видео   ●コロナ対策うっかり間違い1　手指温風乾燥機の使用禁止、ビニール手袋のつけっぱなしなど    • Видео   ●コロナ対策うっかり間違い2　空気感染に対する誤解、消毒薬の体への吹きつけなど    • Видео   ●コロナ自宅療養　洗濯、食器洗いどうする？    • Видео   ●コロナ対策うっかり間違い4　一般人の高性能マスクほか    • Видео   ●新型コロナ感染予防のNGランキングトップ10    • Видео   ●覚えておくべきコロナの気になる数字    • Видео   ●これからもずっと使える、今のコロナ対策の知識5つのポイント    • Видео   ●コロナワクチンの効果を2分半で解説！    • Видео   【参考にさせていただいたオススメ動画はコチラ】 ●99％の医者が飲んでいる、飲むだけでコレステロールがグンッ!!と下がる飲み物(コレステロール・内臓脂肪・体脂肪・中性脂肪の下げ方,脂質異常症,高脂血症の治し方)    • 飲むだけでコレステロールがグンッ!!と下がる飲み物(コレステロール・内臓脂...   ●【えっ、知らないの!?】内臓脂肪がグンッ!!と減る方法を、現役の内科医が丁寧に解説します。(コレステロール・内臓脂肪・体脂肪・中性脂肪の下げ方、脂質異常症・高脂血症の治し方)    • 【えっ、知らないの!?】内臓脂肪がグンッ!!と減る方法を、現役の内科医が丁...   ●【 健康 ダイエット 】太る 食べ物 10選と 痩せる 食べ物 5選 医師も実践し6kg 痩せた！    • 【 健康 ダイエット 】太る 食べ物 10選と 痩せる 食べ物 5選  医...   ●医師 も食べてる! セブン で買うべき 食べ物 ４選    • 医師 も食べてる!  セブン で買うべき 食べ物 ４選   ●【 簡単 】医者 が実践している 薬に依存しない 高血圧 を 改善 する 方法 ５選    • 【 簡単 】医者 が実践している 薬に依存しない 高血圧 を 改善 する ...   ＃中性脂肪 ＃内臓脂肪 ＃皮下脂肪 ＃ダイエット ＃食事を減らさない ＃脂肪肝 ＃糖尿病 ＃検診 ＃血糖