Скачать с ютуб ПОКУПКИ ПП ПРОДУКТОВ / Что в моей МОРОЗИЛКЕ / ПАСТА с ГРИБАМИ / Дневник похудения / Стройней вкусно в хорошем качестве

ПОКУПКИ ПП ПРОДУКТОВ / Что в моей МОРОЗИЛКЕ / ПАСТА с ГРИБАМИ / Дневник похудения / Стройней вкусно

#яхудею #правильноепитание #дневникпохудения Видео № 12 (09.04.2020) Привет! И добро пожаловать на мой канал, где я стройнею и показываю вам, что правильное питание - это не только полезно, но и очень вкусно). Снимаю свой Дневник похудения 4 часть - Похудеть Перезагрузка!))) Вы со мной? Отличного просмотра! Тайм коды видео: 00:36 - Завтрак 00:58 - Проблемы с режимом 02:36 - Проблемы с комментариями 04:52 - Готовлю перекус 06:04 - Что получилось на перекус? 06:32 - О моём питании 09:23 - Про обед 09:58 - Рецепт пасты с лисичками 10:46 - Тарелочка на обед 11:14 - О закупке 12:55 - Покупки пп продуктов на неделю 18:21 - Что в моей морозилке? 20:31 - Готовлю ужин 21:32 - Тарелочка с ужином Интересная информация: Приложение для подсчёта кбжу, которым пользуюсь - Lifesum Иногда подсчитываю кбжу на сайте - http://www.calorizator.ru/ Мой рост 172 см Мой вес на момент видео 78,8 кг Мой вес и параметры, с которых начала худеть здесь -    • ПОХУДЕТЬ - ПЕРЕЗАГРУЗКА / Мой начальн...   Веду свой Дневник похудения (4 часть - Похудеть Перезагрузка!) с 13.03.2020 *************************************************** Подписывайтесь на мой канал - Стройней вкусно с I am a Woman:    / @iamawoman   *************************************************** Я в соц.сетях: Instagram-   / iamawoman.katie   Группа ВКонтакте- https://vk.com/club179973648 Facebook-   / iamawoman-486111248263976   Для сотрудничества: [email protected] ***