Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



সকালবেলা দুর্বলতার কারণ।

"সকালে ঘুম থেকে উঠে দুর্বলতা? কারণ জেনে নিন ও সাবধান হোন!" --- ভিডিও বর্ণনা (Description): প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে কি শরীর ঝিমঝিম করে? কোনো শক্তি নেই? মাথা ঘোরে? তাহলে এই ভিডিওটি আপনার জন্যই! ডক্টর এস এ মল্লিক ব্যাখ্যা করছেন – সকালে দুর্বলতা অনুভব করার ৭টি কারণ এবং তার সমাধান! --- ভিডিওতে যা জানবেন: ❗ রক্তচাপ কমে গেলে কি হয় ❗ শরীরে পানির অভাব (ডিহাইড্রেশন) ❗ রক্তে শর্করার তারতম্য (Low blood sugar) ❗ ঘুমের ঘাটতি ও মানসিক চাপ ❗ অ্যানিমিয়া (Hemoglobin কমে যাওয়া) ❗ থাইরয়েড বা হরমোন সমস্যা ❗ অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস --- সমাধান: ✅ খালি পেটে জল + সামান্য লবণ OR গ্লুকোজ ✅ ঘুমের সময় ঠিক রাখা ✅ নিয়মিত খাবার ও প্রোটিন গ্রহণ ✅ সকালে হালকা এক্সারসাইজ ✅ রক্ত পরীক্ষা ও চিকিৎসকের পরামর্শ --- সকালের দুর্বলতা মানেই শরীর সতর্ক সংকেত দিচ্ছে! সতর্ক হোন আজই।

Comments