Скачать с ютуб 【論文×ヘルスケア】糖質制限VS低脂質/自分の代謝の計算方法/アンチエイジングに良い筋トレ頻度/身長を伸ばす為に最も効率的な栄養成分【BODY SKILL SET】 в хорошем качестве

【論文×ヘルスケア】糖質制限VS低脂質/自分の代謝の計算方法/アンチエイジングに良い筋トレ頻度/身長を伸ばす為に最も効率的な栄養成分【BODY SKILL SET】

▼PIVOTアプリなら広告なし、バックグラウンド再生が可能▼ アプリダウンロードはこちら↓（無料） https://app.adjust.com/1czgb7bb ▼前半の動画はこちら▼    • 【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋...   【目次】 00:00 ダイジェスト 01:35 低脂質ダイエットVS糖質制限ダイエット 06:08 理想のダイエットペース 07:37 自分の代謝の計算方法 11:04 健康に良い筋トレ頻度 13:45 アンチエイジングに良い筋トレ頻度 15:31 効率の良いセット数 16:12 身長を伸ばす為に最も効率的な栄養成分 22:08 脂肪燃焼に大切な脂質 23:58 高齢者こそ筋トレとタンパク質 ▼BODY SKILL SETとは▼ ビジネスパーソンがパフォーマンスを最大限かつ安定的に発揮するために必要なカラダ・心の鍛え方を一流から学ぶ。 ▼講師▼ 松本勝（VISITS Technologies CEO） 東京大学大学院工学系研究科修了後、 ゴールドマンサックスに入社、 株式トレーダー等を経て、VISITS Technologiesを設立。 【マッスル社長のGOトレChannel】    / @gochannel-qr5ot   ▼BODY SKILL SET 過去の動画一覧はこちら▼    • BODY SKILL SET   #pivot #松本勝 #国山ハセン #成田修造 #ボディメイク ＃ボディビル＃筋トレ＃論文 #ダイエット