Скачать с ютуб Прокопов. Гипоксические тренировки. Русские методы Пентагона. Допинг и оправдание Лэнса Армстронга в хорошем качестве

Прокопов. Гипоксические тренировки. Русские методы Пентагона. Допинг и оправдание Лэнса Армстронга

Вакансии Andersen: https://people.andersenlab.com/ru/vac... Стажировки Andersen: https://t.me/andersen_courses **************************************************************************** В гостях у Andersen People Аркадий Прокопов – врач интегративной медицины, специалист по гипоксическим тренировкам. Как отложить старость, управляя кислородом? Как функциональное состояние митохондрий влияет на выносливость организма? Возможны ли великие достижения в большом спорте без допинга? И как Лэнс Армстронг справился с раком и покорил Тур де Франс? Чем отличается тренировка военных от тренировки спортсменов? И зачем американским военным понадобились гипоксические тренировки? Как дышать правильно и при этом оздоравливаться? В чем минусы и плюсы ЭКО? И как лечить аутизм с помощью гипоксических тренировок? Подписывайтесь на наш канал, если вам нравится то, что мы делаем! Обязательно ставьте лайки и оставляйте комментарии, нам важно получать от вас обратную связь, чтобы становиться еще лучше! **************************************************************************** Мы в социальных сетях: Facebook:   / andersensoft   Instagram: https://www.instagram.com/andersencom... LinkedIn:   / andersen-softwaredev   00:00 Превью 01:16 Азот, кислород и углекислый газ в нашем организме 04:20 Реклама 04:38 Основная задача митохондрий в клетке 06:13 Состояние митохондрий и выносливость организма 07:34 Суть гипоксических тренировок 12:54 Как снять острый приступ астмы? 13:53 Почему мы зеваем? 14:42 Лэнс Армстронг. Спортивные достижения и гипоксические тренировки 18:11 Как выдержать экстремальные нагрузки? Допинг, эритропоэтин и альтернативные Олимпийские игры 23:20 Реклама 23:41 Тренировки военных в горах 25:45 В чем отличие гипоксических тренировок военных от спортсменов? 26:34 Как подготовиться к Ironman? 27:44 Спортивная диета для побед 28:36 Как тренировать человека с нуля до уровня участника Ironman? 29:19 Гены и спортивные достижения 30:34 Какие анализы можно провести, чтобы узнать спортивные предрасположенности? 31:22 Зачем обычным людям экстремальный спорт? 33:12 Врачи и естественный отбор 37:16 За и против ЭКО 39:39 Как решить проблему аутизма? Мозг и гипоксия 41:13 Митохондриальный анализ 43:23 Дыхательные практики 46:02 Фридайвинг 49:07 Как развить умение задерживать дыхание? 51:56 Можно ли гипоксические тренировки внедрить в повседневную жизнь? 53:25 Какие дыхательные практики применяете сами? 55:22 Рекомендации книг для здоровья 56:48 Блиц