Скачать с ютуб Кому и как принимать витамин Д в хорошем качестве

Кому и как принимать витамин Д

🟢 Бесплатный двухдневный практикум АНАЛИЗЫ И ВИТАМИНЫ 👉🏻 Регистрируйтесь бесплатно по ссылке: https://clck.ru/3AbWeR На практикуме вас ждет: определение дефицитов по симптомам и анализам, алгоритм из 7 шагов по подбору витаминов, 3 критерия, на которые при выборе витаминов смотрим в первую очередь, 5 шагов эффективного приема витаминов, детские витамины и добавки. 🎁 Сразу после регистрации вам придет подарок: список анализов на проверку дефицитов витаминов и минералов 🔴 Скачивайте по ссылке подборку лучших проверенных добавок витамина Д на маркетплейсах и в аптеках 👉🏻 https://course.kimpitskaya.com/vitamin_d 📌 Подписывайтесь на мой телеграм-канал, чтобы каждый день получать полезные рекомендации по поддержке здоровья, стройности и молодости 👉🏻https://t.me/Kimpitskaya Привет, на связи Марина Кимпицкая, ваш нутрициолог 💚 Смотрите этот ролик до конца, чтобы узнать: • 4 основных правила, которые нужно соблюдать для ОТЛИЧНОГО уровня витамина Д • по каким сигналам тела вы сможете заподозрить дефицит витамина Д • как достоверно определить уровень витамина Д • почему витамин Д, который вы пьете, чаще всего НЕ РАБОТАЕТ и какие добавки и витамины будут вам давать классные результаты • как грамотно принимать добавки Обязательно досмотрите до конца, если хотите лучше понимать свой организм! 🌿 И подписывайтесь на мой YouTube-канал 👉🏻 / @marina_kimpitskaya Здесь я делюсь секретами из своей нутрициологической практики, которые помогут вам восстановить свое здоровье, стройность, энергию и молодость. #жкт #витаминд #правильноепитание #витамины #зож #анализы #маринакимпицкая #муинфм СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00 — Вступление 1:10 — За что отвечает витамин Д в организме 2:06 — Как заподозрить дефицит витамина Д 3:47 — Какие заболевания может провоцировать дефицит витамина Д 4:46 — Почему витамин Д обычно в дефиците? 5:15 — Что необходимо, чтобы вырабатывался витамин Д 5:40 — о кремах SPF и как они связаны с витамином Д 6:01 — Как состояние ЖКТ влияет на витамин Д 6:39 — Как правильно определить уровень витамина Д в вашем организме 7:40 — Референсные и оптимальные значения витамина Д 8:50 — Что делать, если вы обнаружили дефицит витамина Д 9:19 — Как выбрать качественные добавки витамина Д 10:10 — О передозировке витамина Д 10:30 — Как качественно поднимать витамин Д 11:08 — Витамин Д и желчеотток: чем питаться? 12:27 — Факторы, которые тормозят усвоение витамина Д 12:57 — Конкретные добавки, которые вы можете найти в аптеках и на маркетплейсах