Скачать с ютуб Я забыл про уровень сахара в крови. Этот рецепт брокколи — чистое золото. в хорошем качестве

Я забыл про уровень сахара в крови. Этот рецепт брокколи — чистое золото.

Я забыл про уровень сахара в крови. Этот рецепт брокколи — чистое золото. ВАЖНЫЙ! Канал не носит медицинского характера и рецепты, размещенные здесь, я пробую только на своем теле. У вас могут быть противопоказания к некоторым ингредиентам. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Следите за реакцией своего тела. Всего Вам доброго и будьте здоровы! Рецепт и ингредиенты: 500 грамм брокколи. 1 чайная ложка соли. Готовьте 2 минуты. 1 луковица. Вырезаем как на видео. Оливковое масло. 2 зубчика чеснока. 2 моркови. Вырезаем как на видео. 2 кабачка. Вырезаем как на видео. 2 сладких перца. Вырезаем как на видео. 1 чайная ложка соли. 1/4 чайной ложки черного перца. Варить 10-12 минут. Питательный. 4 яйца. 1/2 чайной ложки соли. 1/4 чайной ложки черного перца. 250 мл молока. 30 мл оливкового масла. 4 столовые ложки муки. 1 чайная ложка разрыхлителя. 120 грамм твердого сыра. Петрушка. Добавьте овощи. Сверху положите брокколи. 10 помидоров черри. С помощью ложки вылейте начинку. Запекать в духовке 35 минут при температуре 180° или 360°F. 125 грамм сыра моцарелла. Духовка 5 минут при температуре 180° или 360°F. Приятного аппетита. Добавьте перевод на ваш язык. На мобильном устройстве нажмите «CC» в правом верхнем углу видео. Нажмите «⚙️» в настройках видео на компьютере и активируйте перевод! ❤️ Подписывайтесь на канал / @Zdrowyjadospis 💡 Подпишитесь на канал / @Zdrowyjadospis 🔔Чтобы увидеть свежие рецепты, нажмите на колокольчик! 🥦 👍 Оцените видео! 👍Развивать канал мне приятно и важно! Ставьте палец вверх и не забывайте комментировать. Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Рецепт сохранится в вашем профиле! Большое спасибо! Здоровое меню – готовьте здорово! На моем канале вы найдете - рецепты кабачков, овощные запеканки, идеи для ужинов, рецепты, свежие рецепты, ужин, завтрак, рецепты из цветной капусты, овощи, вкусно и быстро, вкусный, полезный рецепт, здоровое питание, картофель, семейные рецепты, запеканки, кабачки, брокколи, капуста, картофель, овощные блюда, запеканки из брокколи, свекла, цветная капуста, салаты и многое другое!