Скачать с ютуб 🌟 Корейские упражнения | Маленькое лицо, Большие глаза, Тонкий нос, Пухлые губы, V-образная форма в хорошем качестве

🌟 Корейские упражнения | Маленькое лицо, Большие глаза, Тонкий нос, Пухлые губы, V-образная форма

Корейская гимнастика и массаж лица. Создавать лица, как у корейских айдолов K-pop. Корейский стандарт красоты направлен на то, чтобы лицо выглядело моложе и невиннее. С маленькими пропорциями лица, большими глазами, тонким носом, тонкими и пухлыми губами, V-образной линией подбородка. 👇 Смотрите короткие ролики с упражнениями для лица и массажем. Подписаться на ШОРТЫ DN.Beauty 👇    / @dnbeautys2   👇 Смотреть Упражнения для лица и массаж на английском языке. Подпишитесь на DN.Beauty Natural 👇    / @dnbeautynatural   Давайте начнем. Рекомендуем сначала вымыть руки. Упражнение 1: Большие глаза, красивые двойные веки и милые улыбчивые глаза эгё-сал Поместите указательный палец на глазницу. Средний палец в нижней глазнице растопырен и натянут. Медленно поморгайте 20 раз. Укрепляйте мышцы вокруг глаз, делая глаза больше. Посмотрите на верхний глаз, сдвиньте нижнее веко вверх 10 раз, создав милый улыбающийся глаз. Чередование с большими глазами и улыбающимися глазами 20 раз поможет вам иметь яркие глаза. Сожмите бровь вверх и проведите по линии бровей 3 раза. Поместите указательный и средний пальцы на виски. Отжимание. Сделайте 10 раундов. Поместите кончики пальцев под брови и проведите ими до линии роста волос 5 раз. Упражнение 2: Тонкий и острый нос Откройте рот и сомкните губы. Указательным пальцем массируйте вверх. И перетащите его вниз к крылу носа. Нажмите его. Сделайте 3 раунда. Откройте рот и сомкните губы. Массируйте кончик носа и переносицу в течение 20 секунд. Упражнение 3: Маленький рот и пухлые губы Закройте рот и соедините губы 10 раз. Сложите рот в улыбке и используйте указательный палец, чтобы поднять угол рта 20 раз. Сделайте рот буквой О и используйте указательный палец, чтобы массировать восходящие круговые движения в уголках рта в течение 20 секунд. Сожмите губы вперед и назад 3 раунда. Упражнение 4: Маленькое лицо Задержите воздух во рту, прикрывая рот рукой. Задержитесь на 20 секунд. Удерживайте отсос щеки в течение 20 секунд. Улыбнитесь, максимально приподнимите уголки рта и задержитесь на 20 секунд. *Если у вас сухая кожа, рекомендуется сначала нанести крем для лица. Большим пальцем перетащите переносицу под скулы к вискам, сделайте 5 кругов. Поместите большой палец на подбородок через угол рта к уху 5 раз. Используйте костяшки пальцев, чтобы помассировать от подбородка до линии челюсти 3 раза. Костяшками пальцев оттолкнитесь от челюсти к скулам и ушам 5 раз. Упражнение 5: Создайте V-образную линию подбородка Положите большие пальцы под подбородок, поднимите их и удерживайте в течение 20 секунд. Нажмите большим пальцем под подбородком и проведите им к уху 10 раз. Нажмите большим пальцем на угол челюсти, пытаясь поднять руку вверх, чтобы создать сопротивление. Задержитесь на 20 секунд. Положите ладони на подбородок и надавите на уши 5 раз. Тыльной стороной ладони слегка ударяйте под подбородок в течение 10-20 секунд. Готово, делайте это регулярно по 1 подходу в день в течение 2 недель. После этого делайте это 3 раза в неделю. Пожалуйста, нажмите подписаться на DN.Beauty Natural #koreanbeauty #koreanfacemassage #kpopslimface