Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Советы по питанию. Рецепты. Рацион одного дня или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
https://atmo.by/ https://vk.com/atmo_by / anastasiya_vidruk В этом видео делюсь тем, как я питаюсь. Покажу рацион одного из моих дней и расскажу об основных принципах, которых придерживаюсь. Напишите в комментариях, понравилась ли вам такая рубрика. Интересны ли вам рецепты. Я смогу записывать видео не только с тренировками, но и рассматривать разные вопросы о питании.