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대범하게 살고 싶어요~ 불안장애의 모든 것! [정진희쇼, 우리 시대 최고의 스페셜리스트를 찾아서] / 서울성모병원 정신건강의학과 채정호

늘 불안하고 걱정이 많은 나, 나는 왜 이렇게 자책하실 때도 있으신가요? 많은 분들이 '불안'이라는 감정을 꺼리고 부정적으로 보시는 경우가 많으신데요. 불안은 위협이나 신체적 스트레스에 대한 자연스러운 반응이며 중요한 생존 기능이기도 합니다. 가톨릭대학교 정신의학과 채정호 교수는 “불안은 자연스러운 정서”이자 “효용 가치가 있는 감정”임을 강조합니다. 오늘 불안하고 걱정이 많은 수많은 '나'에게 위로가 되는 선물 같은 강의를 준비했습니다. 담당: 최초희, 김싱아 PD #불안 #걱정 #스트레스 “영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.” ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | http://aftertherain.kr