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楊明仁、張碧凰、Yuna (上)｜EP193【人生調色盤】

❤️‍🩹【身心失衡問題多 從心治療煩惱自清(上) 】 當社會新聞報導身心疾病患者自傷或傷人的悲劇事件時，我們不禁反思：如果當事人能及早察覺心理警訊，命運是否會有不同的轉折？其實，情緒風暴來臨前，往往早有徵兆，關鍵就在於我們是否具備心理自覺力。本集邀請三位來賓，分享他們在治療與照護身心疾病方面的第一線經驗與深刻觀察。 「百大良醫」身心科醫師楊明仁，不僅精通西方心理醫學，更深入鑽研中醫與佛學心理學。他將娓娓道來成為身心科醫師的心路歷程，以及個人的身心舒壓方法。 精神科護理長張碧凰，在台北市立聯合醫院松德院區服務長達45年，視精神疾病如同慢性病般細心照護。她善用自然生態的療癒力量，陪伴無助與敏感的病人走過創傷。本集她將分享多個動人心弦的照護故事，溫暖人心。 想知道還沒發展成疾病之前，有哪些方法可以幫助自己舒緩情緒、調節壓力嗎？「解憂芳療師」Yuna，運用芳香植物的自然力量，透過香氛療癒身體與心靈，幫助人們找回內在平衡。身心健康，是每個人都需要關注的課題。精彩內容敬請鎖定。 00:00 intro 02:07 來賓介紹－身心科醫師 楊明仁 05:09 繪畫童年生活景 慈愛外婆祖孫情 06:50 閉關靜心觀自我 心得感悟落筆成書 09:09 精神科被汙名化 身心科更易理解 13:14 來賓介紹－退休精神科護理長 張碧凰、解憂芳療師 Yuna 15:26 從事精神照護 適時安撫化解危機 16:32 三大因素影響 堅守同一崗位45年 18:09 遭遇職涯危機 報名芳療班找到職志 21:23 幼年潛藏記憶 被拋棄感成畢生陰影 25:46 童年創傷影響深 釐清問題重塑自我 27:00 照顧幻聽小病患 意外明白姓名涵義 29:23 視精神病為慢性病 助病患大腦復健 30:10 芳香療法源自埃及 以植物特性療癒 32:43 天然香氣有變化 合成香水味道一致 33:21 回應家族的期待 大學決選讀醫學院 34:45 對人類現象有興趣 選讀精神醫學 36:40 感謝恩師們教導 醫學教育收穫良多 40:14 精神障礙特教班 學生在醫院中上學 43:43 依身體感受抽精油 助導引內在情緒 47:05 亞蘭話俗語－春天後母面 欲變一時間 💝《節目來賓》 來賓：✨身心科醫師 #楊明仁 ✨退休精神科護理長 #張碧凰 ✨解憂芳療師 #Yuna #憂鬱 #心理 #情緒 #芳香療法#解壓 #精油 #身心科 #精神科 #身心問題 #隱性記憶 --------------------------------------------------- #人生調色盤 #陳亞蘭 #人間衛視 ⏰ 每週六、日 / 晚間9點【首播】 ⏰ 每週六、日 / 凌晨3點、下午3點【重播】 ---------------------------------------------------- ◆關於【人間衛視】◆ 星雲大師秉持傳播真善美的理念，以「年輕化、教育化、國際化、公益化」為願景，期望更能落實人間佛教的精神，為社會及世界帶來祥和與歡喜。 瀏覽【人間衛視】官方網站：http://www.bltv.tv/ 訂閱【人間衛視】YouTube頻道：   / bltvnews   按讚【人間衛視】FaceBooK：  / ibltv7   追蹤【人間衛視】Instagram：  / ibltv7   下載【人間衛視】iBLTV App：http://onelink.to/9dqx97 加入【人間衛視】LINE@：https://line.me/R/ti/p/%40ydx2876f