Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 10 min STANDING ABS WORKOUT | One Dumbbell | Low Impact | Beginner Friendly в хорошем качестве

10 min STANDING ABS WORKOUT | One Dumbbell | Low Impact | Beginner Friendly 3 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



10 min STANDING ABS WORKOUT | One Dumbbell | Low Impact | Beginner Friendly

Join me for a 10 minute STANDING ABS WORKOUT to sculpt through your core muscles WITHOUT crunches, sit-ups or planks. All you need is one dumbbell and a bit of space. Today I'll be using a 10LB weight. Intervals will be 45 seconds on and 15 seconds rest. So let's get sculpting! 💞 xox Mik EQUIPMENT: One dumbbell (10LB) 💞 MAT & OUTFIT: https://lululemon.prf.hn/l/7Qgy0N6 Need a personalized FITNESS and NUTRITION plan, totally custom to your goals? Apply for ONLINE 1:1 COACHING here: https://www.fitbymik.com/11-coaching Want to improve your flexibility? Check out my stretching guide here: https://www.fitbymik.com/shop/a-yogis... WEBSITE: www.fitbymik.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitbymik/?h... FACEBOOK:   / fitbymik   #homefitness #standingabs #noplanks

Comments