Скачать с ютуб КРАСИВАЯ ШЕЯ — МОЛОДОЕ ЛИЦО | ПРОСТЫЕ упражнения для красивой шеи, плечей и омоложения лица в хорошем качестве

КРАСИВАЯ ШЕЯ — МОЛОДОЕ ЛИЦО | ПРОСТЫЕ упражнения для красивой шеи, плечей и омоложения лица

Если Вам уже надоели круглые плечи и впалая шея, делайте ЭТИ упражнения! ✅Конструктор Красоты: https://veb.facepilates.ru/sale_kk/?u... Всем привет! Многие из Вас знают, что от состояния нашей шеи напрямую зависит и красота лица. Поэтому сегодня мы поработаем над шейным отделом и над плечевыми суставами, чтобы избавиться от круглых плечей и сутулости. Мы будем исправлять гиперлордоз шейного отдела позвоночника. Я покажу простой комплекс упражнений, которые сделают Вашу шею и плечи красивыми, вернут молодость лица. А также помогут наладить лимфоотток, убрать отёки и вернуть чёткий овал лица! 0:00 Красивая шея и плечи 0:37 Конструктор Красоты 2:08 В каком положении выполнять упражнения? 3:02 Работа с дыханием 4:13 Растягиваем шею 5:45 Повороты 6:45 Дополняем упражнение 7:43 Подъём плеча 8:24 Дополняем упражнение 9:19 Дотягивания 10:30 Круговые движения плечом 10:55 Смотрим вниз 11:27 Другая сторона 18:22 Раскрытие грудного отдела позвоночника 18:47 Лёгкое простукивание 19:15 Разминаем грудную клетку 20:20 Тянем голову наверх 21:29 Работа с дыханием 22:55 Выравниваем плечи 24:32 Дополняем упражнение 25:31 Заключение ✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Красивые ЯГОДИЦЫ без ПРИСЕДАНИЙ Переходите по ссылочке:    • Красивые ЯГОДИЦЫ без ПРИСЕДАНИЙ за 5 минут...   🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" https://veb.facepilates.ru/vebinar/00... 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Молодость Лица и Тела": https://veb.facepilates.ru/vebinar/00... 🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: https://shop.facepilates.ru/osankanew... 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] ✅ Кто ещё не смотрел предыдущие видео, переходите по ссылочке: Убираем БРЫЛИ и НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ 2 в 1    • Убираем БРЫЛИ и НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ 2 в 1 |...   Делай ЭТО и МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ уйдут сами    • Делай ЭТО и МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ уйдут сами |...   Если надоел СИНДРОМ НЕДОВОЛЬНОГО ЛИЦА - делайте ЭТИ упражнения    • Если надоел СИНДРОМ НЕДОВОЛЬНОГО ЛИЦА - де...   Если у Вас НАВИСШЕЕ ВЕКО, делайте ЭТИ упражнения    • Если у Вас НАВИСШЕЕ ВЕКО, делайте ЭТИ упра...   Подтягиваем ОБВИСШИЕ ЩЁКИ за 20 минут    • Подтягиваем ОБВИСШИЕ ЩЁКИ за 20 минут | Пр...   МЕЖБРОВКА УЙДЁТ за 20 МИНУТ    • МЕЖБРОВКА УЙДЁТ за 20 МИНУТ | Простые упра...   Как УБРАТЬ ЩЁКИ и сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ?    • Как УБРАТЬ ЩЁКИ и сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ? ...   Делай ЭТО и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК сам уйдёт    • Делай ЭТО и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК сам уйдёт | ...   💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha Сайт https://facepilates.ru/ Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/ 📺 Ещё больше видео: Зарядка для тела    • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ? ТОП-6 упражне...   Гимнастика для лица    • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, чтобы вернуть ТОНУС Л...   Массажи для лица    • SPA - массаж лица по гидрофильному маслу. ...   Красота и здоровье    • 🧘‍♀️ ВСЕ о правильной позе для сидения. Ка...   Минута для красоты    • Как вернуть молодость лица? ТЕСТ для омоло...   🙍‍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #шея #плечи #красиваяосанка #осанка #упражнения #омоложениелица #лицо #здоровье